خرید اینترنتی آموزش ايروبيك ويژه كودكان شامل حركات ونرمش هاي مناسب براي كودكان به همراه حركات كششي
نوشته شده توسط : فروشگاه پایگان

از نظر پزشكي، اين ورزش سيستم قلب، عروق، تنفس را تعليم مي‌دهد و با سرعت و بازدهي بالا اكسيژن را مي‌گيرد و به قسمتهاي مختلف بدن مي‌دهد، تنفس يكنواخت از دهان و بيني توأم انجام مي‌شود و باعث تبادل اكسيژن و دي اكسيد كربن، كنترل قند خون، كنترل فشار خون و كم كردن وزن اضافي بدن خواهد شد. ايروبيك وسيله‌اي مؤثر براي جلوگيري از افسردگي، بي‌حوصلگي، بي‌تابي است، چون هورمون اندروفين در بدن توليد مي‌شود باعث ايجاد نشاط، تمركز ذهن و بالا رفتن خلاقيت فكري مي‌شود.

توصيه مي‌شود انجام تمرينات ورزشي با برنامه‌ي تغذيه‌اي مناسب همراه باشد

قيمت : 5500 تومان

خريد پستي           خريد پستي

از ويژگيهاي اين مجموعه :

  • نرمش در فضاي باز و محيط طبيعي دريا ، جنگل و ساحل

  • نمايش متن فارسي اشعار در تصوير براي خلاقيت ذهني

  •  آموزش كامل ايروبيك و اعمال كششي به صورت كاملا اصولي و با قاعده

  • به صورت تصويري  شرح و بسط و نشان دادن علت انجام حركات مختلف و تاثير آن روي ماهيچه ها

  • تحرك و خواندن اشعار فارسي بسيار زيبا به همراه متن فارسي

  • پخش موزيك هاي شاد در زمان ورزش ها

  • كنترل داشتن روي ماهيچه هاي بدن

  • كيفيت تصوير فوق العاده بالا و ...

قيمت : 5500 تومان

خريد پستي           خريد پستي

ورزش براي كودكان فوق العاده ضروري و لازم است كودكان به طور طبيعي و فطري به ورزش ، بازي و تحرك علاقه نشان مي دهند و اين بازي و تحرك براي رشد و نمونسوج بدنشان لازم بوده و شرط زنده ماندنشان مي باشد نياز به تحرك و بازي- كه چيزي جز ورزش نيست اختصاصي به بچه انسان ها نداشته بلكه در ساير موجودات نيز محسوس است

حال كه ورزش بازي و تحرك براي كودكان لازم وضروري است وظيفه والدين ومربيان اين است كه سعي كنند كودكان را به سوي ورزش ها و بازي هايي هدايت كنند كه فكر ،روح ، جسم وشخصيت آنها را ساخته و آنها را براي زندگي اجتماعي سالم و مفيد آماده سازد ورزش كودك نبايد به گونه اي باشد كه وي را سركش سازد از اين رو توصيه مي شود كودكان بيشتر ورزش ها و نرمش هاي گروهي را كه به شكل بازي است انجام دهند .

قيمت : 5500 تومان

خريد پستي           خريد پستي

در اين زمينه ،ايروبيك كودكان را مي توان يكي از ورزش ها و بازي هاي سازنده و مفيد دانست . براي داشتن كودكي شاد و فعال و تحت كنترل مي توانيد ايروبيك را به آنها آموزش دهيد. ازآنجا كه اين ورزش نوپاممكن است هنوز براي كودكان در مركز آموزشي موجود نباشد ،برآن شديم تا مجموعه اي آموزشي حاوي چندين ساعت آموزش را عرضه داريم تا گامي در زمينه تربيت روحي و جسمي فرزندان ايران زمين برداشته باشيم.
در اين مجموعه آموزش ايروبيك توسط استاد و مجموعه اي از چند كودك در مكان هاي مختلف ازجمله جنگل ساحل و دريا ،بركه ها وكليه نقاط طبيعت در نزديكي حيوانات مختلف انجام خواهد شد .كه مطمئنا موثر واقع خواهد شد

                




:: بازدید از این مطلب : 62
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : یک شنبه 15 آذر 1390 | نظرات ()
مطالب مرتبط با این پست
لیست
می توانید دیدگاه خود را بنویسید


نام
آدرس ایمیل
وب سایت/بلاگ
:) :( ;) :D
;)) :X :? :P
:* =(( :O };-
:B /:) =DD :S
-) :-(( :-| :-))
نظر خصوصی

 کد را وارد نمایید:

آپلود عکس دلخواه: